你愛的是那個人，還是影子？

很多人在解釋自己的心儀對象是，常常都是離不開以下幾種敘述：

我在他身上找到我要的感覺

我和她對未來都有共同的理念和理想

他讓我覺得我可以安心地做自己

他說我很不一樣，是第一個敢這麼對他的女生

她很願意聽我說話，對我很好

當然，還有其他的例子，但我就不完全列出來了，否則多少篇幅都無法敘述他對你的好

但每次看到這些語句時，我都會忍不住潑一盆冷水在敘事者的身上，為什麼你要在別人身上尋找認同感？你說你喜歡他，會不會就只是他某一方面滿足了你過去無法被滿足的感覺？你將自我無法滿足的情感投射在他人身上，而你覺得這個他人是你所喜歡和憧憬的

無論你說得多麼天花亂墜，但這根本不是愛情，這只是你為了滿足自我的卑微弱小的安全感，將其投放在別人身上，從他身上去尋找被認同的感覺，說穿了你就只是想要別人來證明你的價值。這不是愛情，這只是在尋找慰藉

很多人一直都喜歡把「我這輩子的功課就是和愛情有關的」掛在嘴邊，其實，我們每個人來到這世上的功課，最終就是認識自己。

你的功課不是愛情，你的功課是認清自己在愛情裡的各種模樣：地位卑賤、任人予取予求、想要被慰藉被認同、渴望被權威戀人照顧、無法接受孤獨、渴望婚姻家庭、對關係過度渴求，以及其他。為什麼你在愛情如此不堪，為什麼總是遇不到對的人，為什麼想要愛個人卻如此困難，那是因為你根本沒看到自己的價值。

為什麼會如此？絕大部分原因就是自己的需求在成長過程沒有被滿足，自己的聲音不被聽見，因此需要將一個外在對象來承載我們這些情感上的不滿足

而所謂的看到價值，不是我反復催眠自己我很棒可是卻不知道自己棒在哪裡，更不是靠著多讀幾本書、多買幾件衣服、多看一些知識型影片就覺得自己的價值會被大大提升。這些外在膚淺的東西，你做得再多，一旦有個被你投射情感的對象出現，你就會全部忘光光然後朝著對方奔去。

你根本沒看到自己，你以為你做到了，但你沒有。如果你繼續執迷不悟，那麼這輩子的功課依然還是不合格，一切又都需要重做

我常常都說，我們每個人都是要認識自己的慾望，而在認識慾望以後，你更能知道要怎麼建立屬於自己的內在權威，也就是今天我喜歡一個人，不是因為他和我很像，不是因為他給了我什麼什麼感覺，而是我純粹就是喜歡他。

喜歡，本來就是純粹的，不附帶任何外在原因。任何可以說出來的原因，都只是證明了，你的喜歡就只是為了滿足和成就你所缺乏的安全感

當然，我不反對你依舊可以奮不顧身地愛上一個人，但請記得，所有的選擇和結果都是由你自己去造就的，千萬不要埋怨任何人。